Bewust leven Door Anouk op 20 januari 2020 De definitie van Mindfulness Wat is mindfulness nou precies? En wat houdt een Mindfulness training precies in? Wat is mindfulness precies? Mindfulness is leren je aandacht te trainen om in het hier en nu te blijven. Je leert situaties […] 32 x 0
Mediteren Door Anouk op 20 januari 2020 Wat is Yoga? – Meditatie & Asana’s Yoga is een wereldwijd Spiritueel Fenomeen. Wat is Yoga nou en wat kan je ermee? Lees dat nu in deze blog. Wil je met yoga beginnen of ben je er net mee begonnen? Dan is […] 320 x 0
Yoga en Beweging Door Anouk op 20 januari 2020 Voordelen Bikram Yoga Bikram Yoga tips om jou voor te bereiden op een intensieve les. Niets minder fijn dan onvoorbereid te zijn! Alle tips ontdek je in deze bikram yoga blog. Bikram yoga is geen gewone vorm van […] 238 x 0
Mediteren Door Anouk op 20 januari 2020 Vipassana Meditatie Vipassana meditatie, één van de oudste meditatietechnieken Vipassana meditatie is één van de oudste meditatietechnieken ter wereld. Deze meditatie techniek werd zo’n 2500 jaar geleden door de Boeddha Gautama onderwezen in India. Het is een […] 287 x 0
Bewust leven Door Anouk op 20 januari 2020 Mindfulness, wat houdt het nu eigenlijk in? De term mindfulness ben je vast al een aantal keren tegengekomen. Het is een nieuwe psychologische stroming. Maar wat houdt het nu eigenlijk in? Wij gaan je het vertellen! Dit artikel is dan ook een […] 170 x 0
Yoga en Beweging Door Anouk op 20 januari 2020 Afvallen met yoga, kan dat? Afvallen met yoga kan zeker! Dit komt vooral doordat je met yoga je levensstijl aanpast. Door yoga leer je weer om beter naar je lichaam en naar jezelf te luisteren. Verder zijn er nog veel […] 67 x 0
Yoga en Beweging Door Anouk op 20 januari 2020 Beginnen met yoga? Dit zijn de verschillende yoga stijlen! Wil je beginnen aan yoga? Of eens een andere vorm van yoga uitproberen? Dan heb je de keuze uit diverse soorten yoga stijlen. Het is afhankelijk van je gevoel en je karakter welke stijl het […] 256 x 0
Yoga en Beweging Door Anouk op 20 januari 2020 10 tips als je start met yoga Wil je beginnen met yoga? Dan heb je daar vast diverse redenen voor. Zo kan het zijn dat je aan jezelf wilt werken of dat je een manier zoekt om tot ontspanning te komen. In […] 120 x 0
Boeddhisme Door Anouk op 20 januari 2020 Om Mani Padme Hum Mantra: de Betekenis en Hoe te Gebruiken Om Mani Padme Hum: Deze Wereldwijd geliefde Mantra heeft een Wondere Betekenis. In deze blog vind je uitleg en 3 Manieren om de Mani-Mantra zelf te Gebruiken en eigen te maken! Om Mani Padme […] 3359 x 0
Chakra's Door Anouk op 20 januari 2020 Chakra, Zo Herken je de Zeven Powerpunten Een Chakra is een energetisch krachtpunt waarvan je er zeven zou hebben. Wat zijn chakra’s en waar zitten je chakra’s? Hier lees je het! Wat is chakra? Het woord chakra is afkomstig uit het Sanskriet […] 2203 x 0
Edelstenen & Mineralen Door Lisette op 16 januari 2020 Seleniet- Vind Spirituele Verheldering met deze Engelensteen Seleniet is dè Spirituele Edelsteen. Op zoek naar mentale healing, helderheid, verbinding met je gidsen? Deze engelensteen helpt je een handje op weg! Seleniet zou bekend staan als een goede steen voor spirituele groei […] 713 x 0
wellness Door Anouk op 1 augustus 2018 Eerste eitje? Hier deel ik mijn yoni ei ervaringen Ben je nieuwsgierig naar een yoni eitje, maar zit je nog vol vragen? In dit artikel deel ik mijn yoni ei ervaringen met je. Zo ben je niet alleen in je avontuur. Want je weet […] 4384 x 0