Green Tree Meditatiekussen Katoen Rond Grijs – Lotus – 36 x 15 cm kopen

Dit zal je gelukkig maken! Meditatiekussens voorzien van spirituele prints, zoals dit paars gekleurde kussen met roze krullen en lotusbloemen. Ze zijn gemaakt van katoen en ondersteunen het bekken ergonomisch. Bovendien is de hoes wasbaar.

Meditatie maakt deel uit van een bewuste levensstijl waarin mensen hun spiritualiteit ontwikkelen, binnen en buiten religie. Het doel van meditatie is om met volle aandacht in het hier en nu te zijn met je lichaam en geest. Je doet dit door je te richten op iets wat je presenteert. Je ademhaling is een vaak gebruikt anker omdat je het overal en altijd draagt, maar je kunt ook een theelichtje, mantra, visualisatie of standbeeld gebruiken. Dit brengt je in een verheven bewustzijnsstaat waarin je lichaam ontspant of je geest de ruimte en tijd overstijgt. Hiermee kun je eenvoudig ‘zijn’. Meditatie is een vorm van aandacht die een zekere mate van concentratie vereist. Je kunt dit alleen maar versterken door dagelijks te oefenen.

Meditaties kunnen worden uitgevoerd lopen, zitten of liggen.

Meditatiekussen

Meditatiekussens zijn bedoeld om de stoel te ondersteunen tijdens zitmeditaties. Yoga is oorspronkelijk bedoeld om het lichaam los te maken en soepel te maken voordat je aan een meditatieve sessie begint. Op deze manier is de kans op lichamelijk ongemak, zoals krampen of slapende ledematen, het kleinst tijdens het zitten. Omdat we niet altijd tijd hebben om ons lichaam met yoga voor te bereiden of om het lichaam een ​​beetje extra te ondersteunen, zijn meditatiekussen ontwikkeld