Meditatie Tips voor Beginners
Je wilt beginnen met mediteren, maar je hebt geen idee hoe en wat? In deze video geeft Yorick je drie tips om te beginnen met mediteren.
Ga goed op weg met jouw eerste meditatie:
- Zoek een rustige omgeving zonder overbodige prikkels
- Doe comfortabele kleding aan
- Focus je op je ademhaling
Daarnaast zou je een geleide beginnersmeditatie kunnen volgen. Deze vind je hier.
-
Duurzaam
Meditatiebankje Duurzaam Bamboe Hout
€32,99 -
Duurzaam
Meditatiebankje Duurzaam Bamboe Hout – Afneembare poten
€30,99 -
Meditatiekussen Zwart Halve Maan Katoen – 40 x 20 cm
€27,99 -
Spiru Meditatiekussen Katoen Geel – 3e Chakra Solar Plexus – 36 x 15 cm
€34,99 -
ZAFU
Spiru Meditatiekussen Zafu Geplooid Katoen Turquoise – Zonneprint – 36 x 14 cm
€29,99 -
Boekweitkaf Navulzak (750 gram)
€8,49 -
Duurzaam
Meditatiemat Zabuton Turquoise – 86 x 66 x 6 cm – incl. Binnenhoes
€58,99 -
Meditatiedeken XL Blauw-Violet
€26,99 -
Meditatiemat Chakra 5e Chakra (Blauw)
€37,99
2217537
Laatste aanpassing op 12 januari, 2023 1:33 pm