Yoga en Beweging Door Anouk op 20 januari 2020 10 tips als je start met yoga Wil je beginnen met yoga? Dan heb je daar vast diverse redenen voor. Zo kan het zijn dat je aan jezelf wilt werken of dat je een manier zoekt om tot ontspanning te komen. In […] 120 x 0
Mediteren Door Yorick op 7 maart 2018 Kinderyoga, Bewust Bewegen voor Mini Yogi & Yogini’s Kinderyoga leert kleintjes en jongeren omgaan met drukte en verandering. In dit artikel lees je meer over yoga oefeningen voor kinderen! Als je dacht dat yoga alleen voor volwassenen is, guess again. Ook kinderen halen […] 776 x 0
Product Review Door Yorick op 15 januari 2018 Gekleurde yogabolster ‘Bohemian’ – ik heb hem zelf ook Als je bij het beoefenen van yoga wel eens wat extra ondersteuning kan gebruiken, dan is een bolster misschien wel wat voor jou. Dit is een rond of rechthoekig kussen, dat je lichaam op bepaalde […] 409 x 0
Yoga en Beweging Door Yorick op 1 januari 2018 Warm en gezond met winter-yoga Elke winter kan je er weer op rekenen: een golf van griep en verkoudheid die door ons land trekt. Yoga helpt je warm te blijven en weerstand te bieden tegen die vervelende virussen en bacteriën. […] 382 x 0
Mediteren Door Yorick op 2 november 2017 Yoga en meditatie tegen de winterdip? Hoofdfoto: Mitya Ku Als ik mij gespannen of somber voel, dan las ik altijd zo snel mogelijk een yoga- of meditatiesessie in. Voor mij werkt het bijvoorbeeld heel goed tegen de winterdip. Na die tijd […] 408 x 1
Bewust leven Door Yorick op 15 oktober 2017 Youtube-tip: beginnen met yoga in 30 sessies Goede voornemens Wat begint met goede voornemens, eindigt vaak in ‘geen tijd’ of een andere smoes. Zo was ik al jaren van plan om binnenkort eens te beginnen met yoga, maar mijn drukke gezinsleven hield […] 417 x 0